Il lavoro dietro una scrivania può provocare tensioni al collo e alle spalle.

Questa applicazione vi guiderà verso un programma di allenamento per rilassare i muscoli maggiormente interessati dallo stress quotidiano.

Il vostro personal trainer vi spiegherà passo passo ogni esercizio, dandovi consigli e suggerimenti per migliorare i vostri allenamenti.

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